Was bedeutet die Regulierung von Qi und Zhong

Was bedeutet die Regulierung von Qi und Zhong

In der traditionellen Theorie der chinesischen Medizin ist "Regulierung von Qi und Zhong" ein häufiger Begriff, der sich auf den Zustand des Körpergleichgewichts bezieht, indem QI reguliert und Milz- und Magenfunktionen reguliert werden. Dieses Konzept hat in den letzten Jahren im Bereich Gesundheit und Wohlbefinden viel Aufmerksamkeit erregt, insbesondere im Zusammenhang mit schnellem Tempo und hohem Druck im Leben der modernen Menschen, das Konzept der Regulierung von Qi und Qi ist wichtiger. In diesem Artikel werden in den letzten 10 Tagen beliebte Themen und heiße Inhalte im Internet kombiniert, um die Bedeutung der "Regulierung von Qi und Zhong" im Detail und seiner praktischen Anwendung zu interpretieren.

1. Was ist die Regulierung von Qi und Zhong?

Die Regulierung von Qi und Zhong ist eine Behandlungsmethode in der traditionellen chinesischen Medizin, die hauptsächlich auf Probleme wie schlechte QI und eine Funktionsstörung von Milz und Magen abzielt. "Regulierung Qi" bezieht sich auf die Regulierung des QI und die reibungslose Weise den Qi; "Hishong" bedeutet, die Milz und den Magen zu harmonisieren und seine Funktion wieder normal zu machen. Die Milz und der Magen gelten als "erworbene Grundlage" in der traditionellen chinesischen Medizin, und die Stärke der Milz- und Magenfunktionen wirkt sich direkt auf die Gesundheit des menschlichen Körpers aus.

2. Beliebte Gesundheitsthemen im gesamten Netzwerk in den letzten 10 Tagen

Das Folgende sind die heiß diskutierten gesundheitsbezogenen Themen im Internet in den letzten 10 Tagen:

3. Spezifische Manifestationen von Qi und Qi

1.Das Zeichen schlechter Energie: Brust -Enge, Abdominalausdehnung, Rocker, große Stimmungsschwankungen usw.

2.Milz und Magenstreit: Verlust von Appetit, Verdauungsstör, unregelmäßiger Stuhl, einfache Müdigkeit usw.

3.Häufige Symptome der modernen Menschen: Magenbeschwerden, die durch hohe Stress, abdominale Dehnung verursacht werden, die durch langfristige Sitzung verursacht werden, usw.

4. Methoden zur Regulierung von Qi und Zhong

5. Die heiß diskutierten Rezepte für die QI -Regulierung und die chinesische Ernährungstherapie im Internet

Im Folgenden sind die QI -Regulierung und die traditionellen chinesischen Diättherapiepläne aufgeführt, die kürzlich online diskutiert wurden:

6. Die moderne Bedeutung der Qi -Harmonie

Im modernen Leben hat das Konzept der Regulierung von QI und der Regulierung von QI eine wichtige praktische Bedeutung. Wenn sich das Lebenstempo beschleunigt, werden die Menschen zunehmend Druck ausgesetzt, was zu einer schlechten QI und einer gestörten Milz und Magenfunktion führt. Durch die Methode zur Regulierung von QI und QI können diese Sub-Health-Zustände effektiv verbessert und die Lebensqualität verbessert werden.

7. Expertenberatung

1.Ernährungsregeln: Essen Sie regelmäßig und regelmäßig und regelmäßig, um übermäßiges Essen zu vermeiden.

2.Emotionales Management: Lernen Sie, Stress freizusetzen und eine glückliche Stimmung zu bewahren.

3.Angemessen trainieren: Halten Sie jeden Tag eine angemessene Bewegung bei, um die Zirkulation von Qi und Blut zu fördern.

4.Arbeiten und Ruhevorschriften: Gewährleisten Sie einen ausreichenden Schlaf und vermeiden Sie es, spät wach zu bleiben.

8. Zusammenfassung

Die Regulierung von QI und dem mittleren Alter ist ein wichtiges Konzept der Gesundheitserhaltung in der traditionellen chinesischen Medizin. Durch die Regulierung von QI und Regulierung der Milz und des Magens kann der Zweck der körperlichen und psychischen Gesundheit erreicht werden. In Kombination mit modernen Lebensstilen können wir die Auswirkungen der QI -Regulierung und die mittlere Regulierung durch Konditionierung, Trainingstherapie, emotionales Management und andere Methoden erreichen. Hoffentlich hilft Ihnen dieser Artikel, dieses Konzept besser zu verstehen und es auf Ihr tägliches Leben anzuwenden, um ein gesünderes Leben zu erlangen.